Acht dagen om te vertragen, bewust te ademen en opnieuw contact te maken met je lichaam.
Een kleinschalige ademretraite in de Andalusische bergen, waarin ademwerk, stilte, yoga en natuur samenkomen. Met maximaal zeven deelnemers, persoonlijke begeleiding en alle ruimte voor rust en verdieping.
Iedere ochtend begint in stilte. Ook alle begeleide wandelingen vinden in stilte plaats. Zo ontstaat er ruimte om je aandacht naar binnen te richten en bewuster te ervaren wat er in je leeft.