Marloes vertelt in een interview over haar eerste individuele retraite-ervaring in drie delen. Dit is deel 2 van het interview. Lees hier het eerste deel: ‘Een diepgaande individuele retraite: Marloes deelt haar unieke ervaring op Finca Alondra’.
“Voor mij was het een echte elementenretraite. Alle elementen kwamen deze week intens voorbij,” vertelt Marloes. “Dat gebeurt eigenlijk vanzelf in deze prachtige omgeving.”
De vier elementen—Aarde, Water, Lucht en Vuur—zijn de oerprincipes waaruit alles is opgebouwd. Ze vormen de kern van de natuur, waarvan wij een deel zijn. Aarde, water, lucht en vuur kunnen ook worden gezien als materie, gevoel, ratio en daadkracht. Het zijn energiestromen die ons helpen om onze levens in beweging te zetten, zodat we kunnen helen en ons bevrijden van alles wat ons tegenhoudt om gelukkig te zijn.
Het element Aarde
Dit element was sterk aanwezig tijdens de stiltewandelingen, waarbij je langs verschillende grotten komt. Ik voelde een diep contact met de Cueva Rabita toen we daar samen in meditatie zaten. Het was alsof ik de kracht van het binnenste van de aarde kon voelen, een verbinding met een eeuwenoude grot vol mysterie. Tijdens het wandelen dacht ik steeds terug aan ons gesprek over het kristal in het hart van de aarde. Met elke stap voelde ik die energie door me heen stromen, wat me kracht gaf tijdens de lange beklimmingen in de warmte. Het was bijzonder om element Aarde zo intens te ervaren. Iedere stap maakte me bewust van de energie onder mijn voeten.
Aarde symboliseert stabiliteit, veiligheid en groei. Het staat voor ons fysieke lichaam, de materiële wereld, en alles wat vast en betrouwbaar is. Het herinnert ons aan de noodzaak van geaardheid en stabiliteit in ons leven en onze praktijk.
Het element Lucht
De zuivere lucht hier is geweldig! De wind die door de palmbladeren ruist, de wolken aan een strakblauwe hemel waarin ik figuren en gedaanten zag, en de fonkelende sterrenhemel. Een adelaar kwam ons zelfs even gedag zeggen. Ik voelde een diepe vrijheid, tot in mijn cellen. De sfeer is hier luchtig en opgeruimd, en ideeën en inzichten borrelden vanzelf in me op.
Lucht staat voor intellect, communicatie en vrijheid. Het vertegenwoordigt de geest, de adem, en het vermogen om ideeën en gedachten vrij te laten stromen. Symbolen van lucht zijn onder andere wolken, vogels, veren of de wind, en ze staan voor vrijheid, inspiratie en de kracht van het denken.
Het element Water
In het element Water ontdekte ik mijn gevoelens die verbonden waren aan gedachten, soms angstige gedachten over de toekomst—het idee van alleen zijn en alleen verder moeten gaan. Maar ik kon dit transformeren naar een gevoel van vrijheid, de mogelijkheid om beide handen vrij te hebben en niet gebonden te zijn. Door mijn emoties toe te laten en te laten stromen, kon ik heling ontvangen. De gesprekken met Ines en Hanna hebben hier enorm aan bijgedragen. Ook mijn dagelijkse bad in de ijskoude waterkom en onder het watervalletje hielpen hierbij. De koelte en frisheid, het geluid van stromend water, het voelde als een zuivering van emoties en overtuigingen. Ik speelde als een kind in het zwembad en voelde me licht en vrij.
Water staat voor emotie, intuïtie en heling. Het vertegenwoordigt het vloeibare, veranderlijke aspect van het leven en de verbinding met onze diepste gevoelens. Watersymbolen zoals golven, rivieren, druppels of watervallen symboliseren flexibiliteit, zuivering en het belang van emotionele expressie.
Het element Vuur
Vuur staat hier echt voor de zon, de warmte en de droogte. De zonnestralen waarin ik me koesterde na een duik in het zwembad, het dagelijkse licht dat overal schijnt—zelfs symbolisch in mijn schaduw. De warmte van de zon en de mensen om me heen, het licht in mensen en hun hartelijkheid. Ik voelde passie en blijdschap door mijn hele lichaam. Het gaf me kracht, en angst maakte plaats voor zelfliefde. Ik leerde mijn innerlijke kind opnieuw kennen en heb haar gekoesterd.
Vuur staat voor energie, transformatie en passie. Het vertegenwoordigt kracht, motivatie en de innerlijke drang om te groeien en te veranderen. Vuursymbolen zoals vlammen, zonnen, fakkels of vurige dieren, zoals de draak, herinneren ons aan de kracht van transformatie en de noodzaak om onze innerlijke passie te omarmen.
Individuele retraites op Finca Alondra
Op Finca Alondra bieden we een unieke retraite-ervaring, speciaal ontworpen voor maximaal twee gasten tegelijkertijd. Bij ons geniet je van een volledig gepersonaliseerd programma dat perfect is afgestemd op jouw wensen en doelen. Iedere retraite wordt begeleid door een persoonlijke mentor die je tijdens het hele proces ondersteunt.
Dankzij deze persoonlijke en exclusieve aanpak kun je rekenen op alle aandacht die je nodig hebt om volledig op te laden en je innerlijke balans te hervinden.
Kom tot rust en ervaar de harmonie van Finca Alondra, en keer na je verblijf terug naar huis met vernieuwde energie en een diepe innerlijke rust.
Hier zijn enkele van onze retraite-opties:
- (Stilte)retraite
Dompel jezelf onder in volledige stilte en ervaar diepe rust tijdens een (stilte)retraite in het serene Zuid-Spanje. Dit is jouw moment om jezelf weer te ontdekken in alle rust en vrijheid. - Revitaliserende retraite
Onze authentieke Spaanse Finca is de ideale plek om helemaal tot rust te komen. Ontsnap even aan de drukte en boek jouw revitaliserende verblijf vandaag nog. - Plantceremonie
Wil je diepere lagen van jezelf ontdekken en in contact komen met je ware essentie? Plantmedicijnen kunnen je begeleiden op een transformerende innerlijke reis, waar je precies ontvangt wat je op dat moment nodig hebt.
Meer weten? Bezoek onze website: Finca Alondra
